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用生命去感悟—2014年5月31日-6月9日阿尼玛卿转山

本帖最后由 蝎子 于 2014-5-9 19:13 编辑 4 |! J) H7 Q$ S: @! T+ ]

6 r# r- G# c' n, C5 k- f  d5 b 1620463938zizsx8ihh5x9.jpg   H! q$ ~, P$ h- y. u* q

8 \# F" Q1 F! T3 o4 @0 T  e* R一座神山、一朵愿望、一世轮回、一簇经幡……  I7 U" r/ F& {* |6 N" ]5 E, a2 W
只要心是热的,朝圣的路并不远
- x, G, U$ [0 ?2 w+ B/ ^只要心是热的,六字真言在嘴边
4 l! _' K! L, X3 t0 l1 Y我们该启程了…
- \- q+ f3 `$ }! r7 P/ F! f只要心是热的,神山金顶是我眼
0 I$ D$ O7 }# N) G" K  t只要心是热的,一世轮回一步先5 J* X& {3 _* L- @& X
或许我们 走不出的生命轮回,在那一刹那领悟
, M+ s2 j) e& m. d4 [" J" U! M或许我们 丢不掉的感情束缚,在那一刹那释怀8 L* u! m9 ]* P6 W! C; A
或许我们 解不开的命运枷锁,在那一刹那断开& d( A' g# T3 J2 H
或许我们……,只要一刹那& S' {9 S* E" r6 M8 F
来阿尼玛卿转山,带着灵魂、感受生命轮回之美( o. R/ }5 s* o5 j
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7 I, A$ {3 }$ b8 X8 V# z5 i9 k  K: T, ^0 d/ t. r4 O" z. d. U
阿尼玛卿雪山,位于青海省果洛藏族自治州玛沁县西北,由13座不同高度的山峰组成,主峰名为“玛卿保木拉”(也称玛卿岗日)由三个海拔6000米以上的峰尖组成,最高海拔6282米,是我国最早开放的十大山峰之一,与西藏冈仁波齐,云南卡瓦格博,玉树尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。; f: `) p' z' L# W# K' R
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" s. ?6 r# \4 j
1 U2 ?; K1 X- L$ n“阿尼”是安多藏语音译,意为先祖老翁,也有博大,美丽或者幸福的意思;玛卿(玛沁),意为黄河源头最高大的山,中国母亲河黄河在这里来了一个180度的大拐弯后向东南流去,主峰正在大拐弯的中间。在《格萨尔王传》里称阿尼玛卿为“战神大王”,格萨尔王及其麾下众大将将其作为战神进行供奉。同时掌管着安多地区的山河浮沉和沧桑变幻,是安多的守护神。3 k+ Y6 {: h7 \

- q+ x7 S0 n5 O* S& m 151125qdfdnm8znkzdr551.jpg
* Z4 {( E/ I% o外转神山是对这座山最高的崇拜与敬意,无数的人相信,这座山会给予他们身体上最大的庇护,心灵上最大的平静。这是一条拉近自己与神的距离,感受信仰的虔诚与执着,欣赏草原、峡谷、雪域高原的风采的路,是一条只有虔诚、勇敢的人才能完成的路。4 G! c, K9 ]# c( [0 v. l+ z

: a" H/ ~! o# X( [% y1 p这是是祥和、自由、礼赞、感恩的玛域秘境,朝圣者的天堂……
7 i+ i2 Z- W) X! a- r 151127c6687ala3eyai1ke.jpg % K# u" p5 N# X

% {/ y. W' R- q2 {% X风光:★★★★ 强度:★★★★ 技巧:★ 险度★★★ 专业:★ ★文化历史:★★★ # G0 C4 r! c7 i, W! a) y
, Q! j+ _+ Y' F6 Y
活动时间:2014年端午节(10天)需要请假五天
" D1 ~% H5 v7 S9 }& |" l1 ?活动人数:11人以内(人满既止)
: P$ V) Y  L# x# }. u3 @5 U活动召集:宁夏驳马户外运动俱乐部, u0 X# K! k1 n/ U1 r( N) @
活动领队:蝎子 线路咨询13909571336
0 |4 z3 Q% G/ d6 W! \- l8 V; P. i, a) z报名方式:跟贴报名或电话报名! U1 e! ^5 q; K# \9 h8 D
活动费用:当地包车费+管理费+户外保险+部分集体住宿+向导牦牛费=?元
6 X& z2 Y3 C( i出发时间:2014年5月30日晚10点40分: u) }5 l& ~+ |; w% Y
结地点:银川火车站候车厅/ Z) }' {. ^" E. ]" R
报名要求:4 x, `" r+ {6 R2 D# r1 r9 s" V
1、本次活动谢绝18岁以下者报名。1 f' D, ^6 m$ H  N2 a# G- D
2、心脏病及相关疾病者高反严重者严禁报名。: U1 F4 y& T# p& ?$ X% P. y3 m2 Q
3、无装备或装备不全者谢绝参加。3 L" g+ n! O3 b0 j4 k
4、体力弱心理素质低,承受能力差者谢绝参加。
$ q# \. I3 Z8 L0 b' r3 p5、本次活动谢绝报名待定者。4 B  r  w# N! S) }+ {7 U7 d
6、户外运动有一定的危险性和不可预知性,每次活动会为大家集体办理强制户外险,需要提供本人真实姓名和身份证号码。  p( A2 X& V4 y  w/ o6 y
7、无户外经验者请慎重报名。- ?. j/ F4 e9 A/ h3 [7 d
8、尊重团队尊重领队,良好的团队协作精神,无大局意识者谢绝参加。1 E; P5 L& O( `; c
$ `9 K% c; }6 S7 _) m
准备会时间:2014年5月25日下午4点半请报名同学务必准时参加。内容包括人员确定、行程说明、注意事项、费用缴纳、保险办理、装备确认。
( N. I# m" M+ r, @

" s/ N; j, Q, ^领队申明:
, Z% z# \( U( W3 z& o
此活动对参加者身体素质、装备要求较高,请认真阅读此贴后谨慎决定是否参加,有特殊饮食要求的队员请提前声明;野外情况具有不确定性,领队保留临时改变时间和线路计划的权利。
5 G$ z  \0 E8 ^: R" Z注意事项:4 L5 g$ ]( g) F% P- P) K0 i
1、请注意环境保护,不留下任何杂物。7 x' i( d: Z- P2 F9 q
2、本次活动有一定的危险,请各位队员严格听从领队指挥,不允许擅自改变行进路线,否则造成的后果自己承担。
7 J: H0 j1 Z6 n# q3、由于户外运动的危险性和不可预见性,领队有权根据情况改变活动路线及终止活动。) ]% K  k; K4 w- a
4、本次活动深入藏区及少数民族集中区域,请尊重当地民风民俗,不要引起不要的麻烦。" s! A' M7 X( z# U( d. V( s
5、本次活动长期在高原、行程艰苦、环境恶劣请做好充分的准备后再报名。# h) g6 T2 G- P, z& C
6、本次活动地处高海拔地区紫外线强度大,务必做好防晒伤准备。, {7 l* g: C' N1 v
7、有其他病史请告知领队。
, m# g7 d: Q( G* {0 q" H1 ~+ `8、本次活动各方面要求比较高,领队有挑选队员的权利。6 I9 a7 `; U+ n1 @( F
装备要求:* K: Y: i7 H; q# ~
背包、帐篷、睡袋(温标低于-20度)、防潮垫、地席、头灯(或手电)、备用电池、腰包、冲锋衣、速干衣裤、保暖衣裤、雨衣、防晒帽、备用袜三双、登山鞋一双、垃圾袋、个人卫生用品、个人常用药品、餐具、太阳镜、防晒霜(SPF40度)、炉头、挡风板、高山气2罐、救生哨、方巾等。
# Y7 x* Y! Z. K* s  E食品要求:坐车途中的路餐、适量的饮用水,食品包括有:大米、蔬菜(黄瓜、西红柿等)压缩饼干、牛肉干、方便面、罐头鱼、咸菜、巧克力、水果、生姜、红糖等。各样物品的分量比例要恰当,压缩饼干多带无妨。
: j) J+ J8 J' e: j' y3 Y个人药品计划:) G8 }" z' E3 S. E) k! {- r% c
需携带的药品有以下几大类:  \5 c* B2 f9 F2 X- [  R
感冒药、头痛药:板南根冲剂(预防感冒),白加黑、百服灵、芬必得、头痛粉、散烈痛等;
. c$ }! s5 C, b0 h抗高原反应药:红景天、肌肝口服液高原反应药品、诺迪康胶囊。6 i3 P* z& ]/ Q7 j2 g
肠胃药:黄连素、霍香正气丸、泻立停等;
% }: W. W0 z% l: y$ j外伤药:云南白药、碘酒、创可贴、纱布、绷带、医用胶布等;
  ]) y4 Y) P% G1 p) G3 ^6 d; t消炎药:阿莫西林、先锋6号等。
1 M# R+ ~- F" N保健类:金斯尔康、螺旋藻、维生素B6治恶心、呕吐、净水药片等;
: L4 z+ d# K/ d
6 B3 e* Y$ {0 i  n, D1 f高原反应,高山病预防与急救:( z6 n. T, T* l1 |, n) Q; Q
本次活动地处青藏高原,初到高原者最好多备常用药物如:散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。很多因高山病丧命的人,往往是忽略一些最显而易见的早期症状。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤 。
! X6 L5 H* B6 i5 Z5 V4 Y( p  E4 z& ]; \# d  ]- }/ P
本次活动交通方式:火车+汽车 请大家提前一周购买银川至西宁火车票  
( \; |2 D* k) I
K915
# L. u3 k' R0 Y, H8 l新空快速
银川7 x9 d% c* s0 E$ H
西宁* t" ^1 \" B! c' V3 o# c
' @, @% Q5 }. |2 y* A
22:401 u2 A: c. c+ t1 Y
10:35
11小时55分
# V: Y. g" ?9 |9 x( G696公里
硬座93.0元4 [; i: k% A- o
硬卧163.0元
% F9 e; ~# ?9 u4 U$ p
返程火车时刻表:# L4 U; q+ J: y
K916
5 Z0 {4 `, T; n  x! v( y新空快速
西宁
, Z3 l% M9 \/ L银川. H# p, d4 L6 m9 l6 L0 l5 d" a: v" m

1 K1 p; Q- X9 A* y0 w
19:15
' e  _+ V* U  e+ A2 ~07:01
11小时46分: v: q' {" [: }5 f* ^  Q4 Q0 {
696公里
硬座93.0元
) \7 p6 o1 b7 b; P, [. ]硬卧163.0元
! F3 V) Z: l% D  I% j

7 r6 U" A) x" z( i. P
该帖共收到 2 条回复!
本帖最后由 蝎子 于 2014-5-9 19:34 编辑
9 u9 o4 \) Q) R, s" B" {) |  K. L: T. ]  N: `
报名人员:
序号 报名人员 性别 装备情况 户外经验备注
1 蝎子 GG 齐全 丰富领队
2 木木 GG 齐全 丰富确定
3 XX GG 齐全确定
4芹菜 GG 齐全确定
5开心果 MM 齐全确定
6蕾蕾 MM 齐全确定
7那瓦 GG 齐全确定
8冬雨 GG 齐全确定
9土豆泥 MM 齐全
10幽灵 MM 齐全
11电话报名 MM 齐全
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9 t4 C0 h1 D9 |; `

) C* o8 e' z- U/ @% b% h5 n! k9 t  k; h# R& U2 v6 R" W; F
发表于 2014-5-9 19:12:06 | 显示全部楼层

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发表于 2016-9-25 13:06:17 | 显示全部楼层

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